Creatine Monohydrate – 300g Scitec Nutrition

Κωδικός προϊόντος: 1300 Κατηγορίες: ,

Εξαντλημένο

10.90 ME ΦΠΑ

Περιγραφή

Η Μονοϋδρική κρεατίνη ξεκίνησε την επανάσταση στα συμπληρώματα διατροφής που προορίζονται για αθλητές στις αρχές της δεκαετίας του 90, όπου για πρώτη φορά με φυσικό τρόπο τα αποτελέσματα ήταν παρόμοια με αυτά των στεροειδών. Η αποθήκη κρεατίνης στους μύες σας είναι υπεύθυνη για την παροχή φωσφορικών ομάδων για την αναδημιουργία του ΑΤΡ που εξαντλήθηκε, και επομένως λειτουργεί ως απόθεμα ενέργειας των κυττάρων για τις μυϊκές συσπάσεις. Επιπλέον, η κρεατίνη είναι σε θέση να ενισχύσει τον όγκο των κυττάρων προκαλώντας έτσι μεγαλύτερη σύνθεση μυϊκών πρωτεϊνών.

Η Μονοϋδρική κρεατίνη έχει αποδειχθεί σε εκατοντάδες κλινικές μελέτες ότι μπορεί να αυξήσει το συνολικό απόθεμα κρεατίνης στους μύες, που αποτελείται από ελεύθερη κρεατίνη και φωσφορική κρεατίνη. Η αύξηση αυτή οδηγεί σε σημαντική αύξηση του μεγέθους των μυών και της δύναμης, καθώς και σε ευεργετικές επιδράσεις για τον οργανισμό που δεν αφορούν μόνο τον αθλητισμό.

ΧΡΗΣΗ:

Καταναλωστε 5 γραμμαρια κρεατινης μετα την προπονηση με 40-50 γρ υδατανθρακων αμεσης απορροφησης.Στις ημερες ρεπο καταναλωστε μια δοση με το πρωινο σας.Προχωρημενοι αθλητες μπορουν να χρησιμοποιουν 2 δοσεις ημερησιως.Συμβουλευτητε καποιον ειδικο για ακριβη δοσολογια και χρηση συμφωνα με τις αναγκες σας.